睡魔に襲われる1日。
そして鼻水……
夕方から目やにも……
排毒が早くない？まだ2日目よ。
2年前に行った時は、4日目くらいからdetoxが始まったのに。
前向きにとると、身体が排毒しやすくなってる！
後向きにとると、それだけ毒素が溜まっている！
しかも、頭に鈍痛。
これは初めて。
こういう時は塩を舐めるとよいらしい。
断食をしながら、進藤義晴先生のご著書を読む。冷えとりSOCKSの考案者である。
靴下10枚ばきにいよいよ挑戦するかな。
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